Mari kita resmi: menurut Biro Riset Ekonomi Nasional, resesi adalah penurunan signifikan dalam aktivitas ekonomi yang tersebar di seluruh perekonomian, berlangsung lebih dari beberapa bulan, biasanya terlihat dalam PDB riil, pendapatan riil, lapangan kerja, produksi industri, dan grosir -penjualan eceran.
Definisi umum lain dari resesi adalah ketika ekonomi menyusut selama dua kuartal berturut-turut. “Penyusutan” ini datang dalam bentuk pertumbuhan PDB (atau Produk Domestik Bruto) negatif.
Tidak peduli bagaimana Anda mengirisnya, resesi adalah kejadian ekonomi negatif yang sering mengakibatkan kesulitan keuangan bagi banyak dari kita.
Apa Perbedaan Antara Resesi dan Depresi?
Seperti masuk angin, resesi bisa ringan, parah, atau apa pun di antaranya. Meskipun resesi bukanlah hal yang baik, namun tidak selalu harus menjadi bencana besar bagi perekonomian. Faktanya, banyak ahli memproyeksikan bahwa jika AS segera memasuki resesi (jika belum), itu akan lebih ringan dari resesi besar sebelumnya yang dihadapi negara tersebut.
Tidak seperti resesi, tidak ada definisi ekonomi standar untuk depresi. Satu-satunya kerangka acuan nyata yang kita miliki untuk depresi adalah Depresi Hebat yang mengikuti jatuhnya pasar saham tahun 1929. Periode itu ditandai dengan kehilangan pekerjaan yang mendalam dan berkelanjutan, kemiskinan, dan keputusasaan. Itu berlangsung sekitar 10 tahun versus resesi krisis keuangan 2008 yang berlangsung 18 bulan.
Apa Penyebab Resesi?
Sumber: makeameme.org
Perekonomian kita terdiri dari orang, bisnis, dan pemerintah yang membelanjakan uang. Setiap kali salah satu dari kelompok ini membelanjakan sesuatu, uang itu masuk ke kantong orang lain. Pergerakan uang yang melingkar ini dan berapa banyak uang yang tersedia untuk dibelanjakan adalah dasar dari cara kerja ekonomi.
Di AS, sekitar 70% aktivitas ekonomi didorong oleh sesuatu yang disebut “pengeluaran konsumen”, yaitu jumlah yang dibelanjakan orang untuk barang dan jasa.
Kesediaan untuk membelanjakan, dan ketersediaan uang, berubah dari waktu ke waktu karena banyak faktor makro, menciptakan siklus bisnis.
Negativitas Konsumen dan Psikologi
Tidak mengherankan, semakin baik perasaan Anda tentang prospek keuangan masa depan Anda, semakin besar kemungkinan Anda membelanjakan uang untuk sepatu kets atau iPhone baru tersebut dalam 12 bulan ke depan. Itulah sentimen atau kepercayaan konsumen. Ini adalah indikator ekonomi terkemuka yang dapat memprediksi seberapa besar keinginan konsumen untuk berbelanja — dan sebagai hasilnya, memprediksi resesi yang akan datang.
Tetapi karena ada begitu banyak hal yang dapat memengaruhi keinginan kolektif kita untuk berbelanja (dan perasaan kita tentang masa depan), penurunan kepercayaan/sentimen konsumen tidak selalu mengakibatkan resesi.
Sumber: Dewan Konferensi
Naiknya Suku Bunga
Suku bunga adalah pendorong utama kondisi keuangan umum.
Ketika masa sulit, lembaga keuangan cenderung menurunkan hal-hal seperti suku bunga dan standar pinjaman, untuk meningkatkan ketersediaan uang (kredit) dan kemampuan konsumen dan bisnis untuk membelanjakannya. Berbekal lebih banyak uang dan tarif yang lebih murah, konsumen diberi insentif untuk membelanjakan barang dan jasa, sementara bisnis membelanjakan untuk perekrutan atau investasi lainnya. Ini adalah lingkungan yang diciptakan pada tahun 2020 oleh Federal Reserve dan pemerintah AS.
Tetapi ketika ekonomi berjalan lagi dan mulai berjalan terlalu panas, institusi yang sama itu menaikkan suku bunga dan memperketat standar pinjaman, membuat uang lebih mahal dan lebih sedikit tersedia. Pengurangan ketersediaan uang dan biaya yang lebih tinggi untuk hutang yang ada mengurangi kemampuan konsumen dan bisnis untuk berbelanja.
Saat pengeluaran melambat, ekonomi juga melambat. Alasan umum untuk menaikkan suku bunga adalah ketika kekuatan ekonomi menciptakan terlalu banyak inflasi. Inilah yang sebenarnya terjadi saat ini ketika dunia berjuang dengan inflasi tinggi akibat pandemi.
Dengan sendirinya, kenaikan suku bunga tidak selalu mengakibatkan resesi, tetapi berdampak besar pada konsumen, investor, dan ekonomi.
Baca selengkapnya: Memahami Kurva Hasil: Indikator Pasar Paling Penting yang Belum Pernah Anda Dengar
Ledakan Gelembung Aset
Gelembung aset terjadi ketika harga pasar untuk berbagai jenis investasi naik ke titik di mana mereka berdagang jauh di atas nilainya.
Gelembung ini cenderung terjadi karena campuran psikologi investor, suku bunga rendah, dan ketidakseimbangan sementara dalam penawaran dan permintaan.
Baca lebih banyak: Gelembung Ekonomi: Apa Itu, Mengapa Itu Terjadi, dan Mengapa Anda Harus Peduli
Ada banyak contoh yang terdokumentasi dengan baik dalam sejarah ekonomi di mana pecahnya gelembung aset diikuti oleh resesi. Runtuhnya pasar perumahan tahun 2008, dan aset keuangan yang terkait dengannya, mendorong AS ke dalam salah satu resesi terdalam yang pernah tercatat.
Munculnya gelembung aset didorong oleh banyak faktor dan ketika itu terjadi, akses ke kredit dan optimisme konsumen/investor cenderung mengering, yang menyebabkan pengurangan belanja konsumen dan bisnis, serta hilangnya pekerjaan.
Semua faktor ini digabungkan menyebabkan resesi.
Sumber: imgur.com
Deflasi
Sementara inflasi dapat menyebabkan resesi, demikian juga deflasi. Deflasi terjadi ketika harga barang dan jasa menurun, menyebabkan konsumen menunda pembelian untuk mengantisipasi penurunan harga lebih lanjut. Hal ini menyebabkan inflasi negatif.
Sumber: Giphy.com
Deflasi menyebabkan lingkaran umpan balik di mana konsumen dan bisnis berhenti berbelanja, mengakibatkan hilangnya pekerjaan, kontraksi upah, dan perlambatan ekonomi. Perekonomian yang lemah dapat meningkatkan ketakutan akan deflasi yang, pada gilirannya, mendorong spiral ekonomi yang semakin menurun.
Untuk mengalahkan deflasi, bank sentral memangkas suku bunga untuk mendorong pengeluaran dan pemerintah mengadopsi kebijakan untuk meningkatkan kapasitas pengeluaran diskresioner.
Banyak negara telah mengalami deflasi selama bertahun-tahun, tetapi contoh deflasi modern telah menjadi perjuangan Jepang sejak pertengahan 1990-an.
Bagaimana Mempersiapkan Resesi
Meskipun tidak mungkin untuk memprediksi kapan kita akan jatuh ke dalam resesi, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk bersiap.
Dapatkan Edukasi dan Jangan Panik
Semakin banyak Anda tahu tentang apa itu resesi, bagaimana cara kerjanya, dan berapa lama mereka bertahan, semakin baik Anda secara psikologis siap menghadapinya. Meskipun menakutkan, perlu diingat bahwa sejak tahun 1945, resesi rata-rata berlangsung selama 11 bulan dan mengakibatkan penurunan PDB sebesar 2,4%.
Angka rata-rata ini jauh lebih ringan daripada kontraksi PDB 5,10% yang terjadi selama krisis keuangan 2008 dan kontraksi 19,2% yang terjadi selama puncak pandemi 2020.
Faktanya, sebagian besar resesi yang terjadi sejak 1945 menghasilkan kontraksi 0,30% hingga 3,70%. Karena itu, setiap kali pembicaraan resesi dimulai, jangan panik. Karena hanya ada begitu banyak yang dapat Anda kendalikan, hal terbaik yang pertama dilakukan adalah fokus pada apa yang dapat Anda kendalikan dan ingatkan diri Anda bahwa ini juga akan berlalu.
Sumber: Ben Carlson, Kekayaan Akal Sehat
Hemat Lebih Banyak
Karena resesi biasanya disertai dengan kehilangan pekerjaan, merupakan ide yang bagus untuk mulai membangun bantalan tambahan dalam dana darurat Anda jika pekerjaan Anda berisiko.
Ketika ekonomi jatuh, pekerjaan yang berkaitan dengan penjualan, pemasaran, manajemen produk, dan rekrutmen dapat terpukul paling parah, terutama jika terkait dengan bisnis non-inti perusahaan.
Kebijaksanaan konvensional cenderung menyarankan agar Anda membangun dana darurat selama tiga hingga enam bulan, tergantung pada jenis pekerjaan yang Anda miliki. Tetapi meningkatkan jumlah itu menjadi 8 hingga 11 bulan dapat memberi Anda lebih banyak bantalan finansial dan pikiran yang lebih besar.
Gunakan Kalkulator Dana Darurat kami untuk menentukan berapa banyak yang harus Anda miliki di dana Anda.
Mulailah Keramaian Sampingan
Hal yang paling disayangkan tentang 9-5 adalah sumber penghasilan utama Anda bergantung pada satu organisasi. Dalam penurunan, pendapatan itu bisa menguap, membuat Anda kering.
Dengan begitu banyak ketidakstabilan pekerjaan akhir-akhir ini, memulai usaha sampingan bisa menjadi salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi ketergantungan Anda pada 9-5 majikan Anda. Anggap saja seperti polis asuransi.
Ada banyak cara untuk memulai usaha sampingan; Anda hanya perlu berpikir kreatif dan memulai.
Baca lebih banyak: Ide Keramaian Sampingan: 35+ Cara Siapa Saja Dapat Menghasilkan Lebih Banyak Uang dari Sampingan
Kurangi Utang
Memiliki terlalu banyak hutang yang masuk ke dalam resesi bisa menjadi cara tercepat untuk menempatkan diri Anda dalam kesulitan keuangan yang nyata. Ketika masa-masa sulit, hutang dapat memberi Anda garis hidup untuk menjembatani kekurangan sementara atau dapat membunuh Anda jika Anda harus melakukan pembayaran atas kewajiban berbunga tinggi.
Cara terbaik untuk mengurangi risiko ini adalah menjaga agar utang Anda tetap rendah selama masa-masa indah, menjadikan pelunasan utang sebagai prioritas saat Anda memiliki uang ekstra, dan menghindari utang kartu kredit.
Baca lebih banyak: Cara Cepat Melunasi Hutang Kartu Kredit
Garis bawah
Terlepas dari betapa menakutkannya resesi, ingatlah bahwa meskipun tidak dapat dihindari, itu tidak berlangsung selamanya dan tidak selalu dalam atau lama. Sebagai seorang individu, hanya ada begitu banyak yang dapat Anda lakukan menjelang satu dan selama satu, jadi fokuslah pada hal-hal yang dapat Anda kendalikan.
Hal terbaik untuk dilakukan adalah selalu waspada terhadap tanda-tanda resesi dan pastikan Anda menempatkan diri Anda pada posisi terbaik untuk melewatinya — sebelum itu terjadi. Sedihnya, resesi adalah fitur, bukan bug dari cara kerja ekonomi.
Gambar unggulan: gguy/Shutterstock.com
